Эффективность Айкидо

Без умения падать не получится выполнить эффективную технику Айкидо
Alexey чт, 10/19/2017 - 12:49

Почему Айкидо не работает? 

Об эффективности Айкидо ходит два мифа -

1. Айкидо - мегаэффективное боевое искусство, остановит всех и вся, при чем айкидока даже не устанет. 

2. Айкидо - танец, совершенно не применимый в реальном бою. 

Если поискать на просторах интернета спарринги Айкидок с Айкидоками или с мастерами других боевых искусств - в большинстве своем будут найдены постановочные ролики, рассказывающие о крутости того или иного боевого искусства (в зависимости от заказчика ролика), в редких случаях если независимый эксперт пытается разобраться, выходит что и Айкидо и сравниваемое боевое искусство имеют право на существование и достаточно эффективны в той или иной ситуации. 

Давайте попробуем разобраться, почему Айкидо считают "балетом". 

В первую очередь из-за специфической техники страховки. Ведь ни один прием не должен закончиться на тренировке травмой, поэтому умению правильно падать айкидоки учатся с самой первой тренировки. Обратите внимание на ролики про Айкидо - ведь если человек, на котором проводят прием не упадет правильно - он упадет либо на конечность (руку или ногу) и травмирует её (в худшем случае это будет перелом), либо упадет на голову, тут последствия гораздо более печальные. И это все - на улице, на асфальте! Представьте, что будет с не умеющим выполнять такой "балет" - любой проведенный прием может оказаться последним. 

Второй момент - это мнимая атака, которая выполняется на тренировках. На этм моменте я хотел бы остановиться поподробнее в следующем разделе статьи. 

 

Эффективность Айкидо

Эффективное Айкидо - это реальность? Может ли Айкидо иметь практическое применение?

Безусловно на этот вопрос следует ответить утвердительно, но как говорится в рекламе, "не каждое Айкидо одинаково полезно". Следует понимать, что только научившись падать вы не одолеете хулигана на улице. И выучить последовательность действий для выполнения приема тоже не достаточно, чтобы суметь защитить себя. 

Для себя я сформулировал следующие правила эффективности Айкидо (не без помощи моего тренера, Елены Николаевны):

  1. Необходимо четко понимать, чего хотите вы получить от проведения приема. Если вы делаете прием просто чтобы выполнить последовательность движений - вашему партнеру от такого приема не будет ни холодно ни жарко. 
  2. Необходимо осознавать, чего хочет партнер (атакующий), что он сделает в следующий момент, ведь если он схватил вас за руку, то точно не для предложения пройтись по парку, за захватом последует удар  свободной рукой, ногой или иные действия, направленные на вас, и нет времени на размышления. 
  3. Необходимо отрабатывать не повторение приема как такового, а принципов Айкидо. Ведь если вы отработаете прием на партнере 1000 раз бездумно, то вы не сможете провести этот же прием на другом человеке. Да даже на том же партнере, если он немного изменит свою атаку, провести прием будет проблематично. То есть необходимо думать и понимать, для чего мы делаем шаг именно сюда, почему руку ставим так, как работает каждый из принципов Айкидо (о которых вам рассказал тренер на тренировке) в данном конкретном приеме.
  4. Работа партнера на тренировке должна быть естественной. То есть он действительно должен хотеть на вас напасть, провести заданную тренером атаку. И когда началось взаимодействие - не спешить падать, а искать возможность дальнейшей атаки чтобы завершить задуманное. Лишь только в этом случае Айкидока научится правильно выполнять прием, контролировать партнера постоянно, в каждый момент взаимодействия, не отпускать контроль, пока партнер не сдастся. 

 

Атака в Айкидо

Хочется отдельным пунктом выделить последний, четвертый пункт из предыдущего списка. Ведь в большинстве своем атака на тренировке выполняется спустя рукава, и это основная проблема, что выходя из зала Айкидоки мнят себя мастерами, готовыми отразить любое нападение, но при этом не отразившими ни одной реальной атаки. 

Часто на форумах встречаю мысль, что Айкидока не успеет схватить боксера или каратиста и провести прием на руке. Да, вы правы, вполне может так случиться, что схватить за руку не получится. Но вы удивитесь, это и не нужно! Особенно если в руке нож - зачем её хватать? Если вы схватите одну руку - вы на это потратите время и к тому же свяжете себя, в то время как у партнера вторая-то рука свободна. Да еще и ноги есть. Поэтому вспоминаем принципы Айкидо, пропускаем удар мимо себя и помогаем партнеру двигаться в том направлении, в котором он хочет двигаться, попутно направляя его в нужное нам русло.  А после того, как партнер попал в невыгодное положение и не может вас атаковать - можете взять его на контроль, удержание, бросок. В общем выполнить наиболее подходящую для ситуации технику. 

При этом напомню, что атакующий не должен оставлять желание завершить начатую атаку. Атака должна быть целенаправленной, полноценной и законченной. То есть не подвести руку к лицу, а действительно ударить, продолжить движение дальше. 

 

В этом и только в этом случае Айкидока научится эффективно использовать техники Айкидо. Для дальнейшего совершенствования на тренировках вводится использование оружия - нож, шест, меч. Многие смеются: "Где вы встретитесь в наше время с мечом?". Скептикам отвечу: 

1. Траектория ударов битой будет напоминать движения меча (но никак не шеста)

2. Работа с боккеном (деревянный макет меча) позволяет правильно закрепить движения, прочувствовать многие принципы Айкидо, зафиксировать правильное положение рук, ног, корпуса - в общем отработать стойку. 

Так же в процессе тренировок появляется работа с двумя и более атакующими - это так же важная часть тренировки - не концентрироваться все время на одном противнике, а следить за тем, что происходит вокруг. 

 

В свете вышеизложенного могу сказать, что Айкидо - действительно эффективная система самозащиты, при чем не только и не столько от одного "условного боксера-каратиста", но от нескольких атакующих с разными видами оружия. 

Скептиков, сомневающихся, желающих поспортить, прокомментировать - милости прошу в комментарии, буду рад услышать ваше мнение по поводу эффективности Айкидо. 

 

 

 

Tags: 

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.